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陈皮白茶

作者陈皮小红日期2022-02-08阅读

陈皮白茶具有清心润肺、抗氧化、美容养颜等功效,陈皮和白茶的搭配我们已经说过很多次了,相信大家也都已经非常清楚了,但是陈皮白茶的做法很多朋友找到我说,不明白究竟应该怎么进行搭配和制作,今天我就和大家分享一下。

材料:陈皮2克,白茶5g。

陈皮白茶

冲泡方法:

1、用紫砂壶或者盖碗杯,先用沸水润热冲泡杯具,使茶气散发更好;

2、取5-7克陈皮白茶置于杯具中,用90度热水,润茶、洗茶,注水5秒后出汤即可;

3、冲泡时,用沸水沿盖碗边缓缓注入,盖上盖子5秒后即可出汤品尝。3泡后,随着冲泡次数增加,可以根据个人口味,增加浸泡时间。出汤后需沥干并稍微打开盖子,以保证茶的口感。

陈皮白茶的功效和作用

陈皮:陈皮性温,回肺,脾经,理气健脾,燥干化痰

白茶:提高免疫力、保护心血管、促进血糖平衡、消炎杀菌、清凉解毒、明目降火、消脂解腻等功效

俗话说:三分治疗,七分调理。调理重在阴阳平衡,适应气候变化,选择合适的食疗,为我们的健康加油!

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