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陈皮美食-鸡蛋花陈皮茶祛湿消暑

作者陈皮小红日期2022-02-17阅读

受湿热气温的危害,身体也非常容易出現一些不适反应,包含口苦口臭、胃口降低、大便黏腻秽臭,有些人还非常容易在这时节出現皮肤湿疹,尤其是寒湿体质或痰湿体质的人群,更易出現所述病症。这时候适度进餐一些具备清热祛湿的应季食材或药膳,可以不错地减轻以上不适。

蛋花陈皮粥

鸡蛋花陈皮饮:鸡蛋花3克,陈皮2克,姜片2片。所述用材一同放进石锅,加冷水1000ml,火再烧开3分钟,就可以饮用。此茶饮具备清热祛湿的作用,特别是在合适湿热咳嗽痰多的人群饮用。

鸡蛋花味甘,性凉,具备清热解毒、清热利湿、消暑的作用,兼见口苦口臭、苔黄腻、大便黏腻臭秽等湿热症状表现者。单用新鮮鸡蛋花煮红豆糖水,或相互配合薏米仁、荷兰豆、陈皮、白术茯苓、木棉花、薏苡仁等具备健脾养胃作用的药物或药食双用之品,可防止中暑。下边小编给大家强烈推荐一款鸡蛋花制作的消暑饮品。

因为鸡蛋花性凉,平常大便稀溏、舌边有齿痕的人不应多食。肺寒咳嗽、阴虚内热发烧感冒、湿寒型大便溏泄的人群不适合使用。

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