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陈皮什么时候喝比较好

作者陈皮小红日期2021-11-05阅读

问你一个问题:陈皮什么时候喝比较好?

用陈皮来泡水喝作为日常养生的饮品,最近几年是越来越多了,就连小红这样自己种植制作陈皮的小小柑农,都有很多人来找我购买陈皮,就更不要说那些专门做陈皮生意的大公司了。

小红在冲泡陈皮喝

很多刚刚开始接触陈皮的朋友,还是不太清楚陈皮应该怎么吃,拿来泡水的话应该什么时候喝呢?

其实什么时候喝陈皮水并没有严格的要求,我们拿陈皮泡水喝,其实是代替茶叶来喝的,而不是作为中药来喝的,所以对于饮用陈皮水的时间并没有太严格的规定,说必须什么时候喝,什么时候不能喝。

虽然这么说,但陈皮毕竟是一种中药材,挑选一个合适的时候可以达到更好的养生功效。通常来说,小红建议你在饭前2个小时或者饭后一个小时来喝,而饭后喝会更好一些

新会陈皮泡水后还可以拿来做菜

陈皮虽然有很多养生功效和作用,但是小红不建议天天喝,陈皮性温,如果每天都喝的话,比较容易引起上火的症状。再好的东西也不能过量的喝,就像人参,也不能多吃,吃多了上火流鼻血,甚至还可能因此住院呢?

总结:陈皮最好是在饭后一个小时喝,是比较好的。

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喝陈皮的最佳时间 冲泡时间

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