当前位置:首页 > 陈皮食谱

用山楂陈皮汤治疗打呼噜可以吗

作者陈皮小红日期2021-08-05阅读

生活中很多人睡觉都会打呼噜,打呼噜严格来说是一种病,还是需要引起重视的,有建议说用山楂陈皮汤治疗打呼噜,这是真的吗,效果如何呢,今天咱们就来看一看,

睡觉打呼噜可以用陈皮治疗吗

人为什么会打呼噜呢?中医认为,肺司呼吸,开窍于鼻。它是人体与天气、外界沟通的孔窍。所以肺有病,首先就会体现在鼻子上。而鼻子如果吸入了六淫邪气,最先伤的器官就是肺。如果肺功能正常,呼吸就会顺畅,就不会打呼噜。同样,鼾声如雷,整日吵得别人睡不着的话,说明您的肺出问题了。

而对于打呼噜的原因,也分几种。

 其中有一种是受寒引起的打呼噜,那么对于受寒引起的打鼾怎样治疗呢?可以取10粒花椒,用滚开的水泡,待温后连续喝几天就可以了。花椒不但可以食用,还有药用功效。中医认为花椒性辛、 热,有小毒,入脾、胃、肺、肾经。《本草纲目》记载它能“散寒除湿、解郁结、消宿食、通三焦、温脾胃、补右肾命门、杀蛔虫、止泄泻”。所以用花椒泡水喝, 便可以起到趋除体内寒气的效果。另外,一些老年人还喜欢用花椒水泡脚,目的也是祛寒扶阳。

还有一个原因也会引起打呼噜,就是痰阻气道。对于这种情况,首先就是从源头上切断痰湿的生成。平时少吃大鱼大肉,多吃蔬菜,再用一些宣肺的药,把痰液排出来。宣肺的药有哪些呢?最常见的就是陈皮。

《本草纲目》认为陈皮有三大作用:一是导胸中寒邪,二是破滞气,三是益脾胃。益脾胃便可从源头上阻断痰湿的生成,破滞气则可宣肺开窍,畅通气机。陈皮最常见的吃法就是做汤,比如陈皮排骨汤。但要注意冷水入锅,水太热了下锅会有苦味。另外,还可以用来炒菜,比如陈皮炒猪肝,或是泡水喝。

这里给大家推荐一款山楂陈皮汤,有很好的化痰止鼾效果。

用山楂陈皮汤治疗打呼噜

山楂陈皮汤材料:山楂40克,陈皮10克,红糖适量。

做法:山楂去核打碎,陈皮切碎,加入2碗水煎汤,水开后加入红糖,待水剩下1碗时温热服用。

服用方法:早晚2次温服。

功效:行气活血,化痰止鼾。适用于讲话费力,胸闷者。

小红提醒:加小红微信 hph866,可免费获赠5年新会陈皮,免费试喝!

陈皮汤的功效 陈皮煮汤 山楂陈皮