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薄荷叶陈皮的功效与作用

作者陈皮小红日期2022-01-26阅读

薄荷叶和陈皮也能一起吃,并且有不错的功效与作用,你知道吗?如果你还不知道,下面我就分享一下薄荷叶陈皮的功效与作用,一定要认真看完哦。

薄荷叶和陈皮能够一起泡,其实还是有不少人不知道的。陈皮的作用主要是健脾和胃,止咳化痰等,这是因为陈皮中含有多种挥发油成分;而薄荷其实也是一种中药,性凉,味甘、微苦,有疏散风热、清利头目、利咽透疹等作用,两者没有配伍禁忌,可以搭配泡水。

薄荷叶陈皮的功效与作用

薄荷叶陈皮泡水的功效与作用

提神醒脑:薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇等成分,有兴奋神经的作用,而陈皮中含有多种挥发油,气味芳香,有缓解疲劳的功效,两者一起泡水喝,有提神的效果,可以提高工作效率,适合上班族饮用。

理气健脾:陈皮中含有丰富的挥发油,可以促进消化液的分泌,而薄荷味道清凉,含有大量的薄荷油及纤维素,有健胃消食的功效,两者搭配泡水,可用于治疗食欲不振、消化不良、脘腹胀满等症状。

止咳化痰:薄荷中含有多种有效成分,可以使气管产生新的分泌物,更容易排出粘液,从而有祛痰的作用,而陈皮中含有大量的挥发油,有止咳、祛痰的功效,两者一起泡水喝,可用于治疗咳嗽、咳痰等症状。

薄荷叶和陈皮都具有止咳化痰的作用,它们一起泡水喝,其功效和作用自然更好。但是我们也要注意正确的喝法:

陈皮中含有大量的维生素及矿物质,即可入药又可食用,具有理气健脾、化痰止咳等功效,常用陈皮泡水喝,可以改善食欲不振、脘腹胀痛、咳嗽痰多等症状。但要注意,陈皮中富含挥发油、膳食纤维等成分,能增加胃酸的分泌,若空腹过量服用,可能会加重肠胃的负担,导致身体不适。

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