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陈皮泡水喝有哪些好处

作者陈皮小红日期2022-01-17阅读

有人问我陈皮都能干什么啊,陈皮就是一种中药材,买中药的时候才会用到,自己又不懂中药,买陈皮根本就没有用。陈皮是中药,但同时也是一种茶品,一种调料,求在日常生活中,用陈皮泡水喝的人远远比用陈皮来入药的人更多。在广东,自古就有用陈皮泡水喝的传统,这完全是因为陈皮泡水喝的一些巨大作用!

陈皮泡水喝在日常生活中非常多

陈皮泡水喝的作用:

1、陈皮泡茶可以止咳化痰。

2、治疗腹胀

3、健脾胃消食

4、帮助消化不良带来的不适

5、去除恶心呕吐症

6、益中补气的作用

7、抗过敏、抗炎、止血、降低血脂的作用。

陈皮可以搭配很多其他东西来泡水喝

陈皮泡茶的方法:

取整块干陈皮1-2片,加入适量的开水,每天饮用。 功效:此茶可用于脾胃虚者,滞气,肚子胀痛,消化不良,食欲不良,痰多的人服用。也可以适当的预防高血压,心肌梗塞,急性乳腺病症的人食用。 用干陈皮4克。用沸水充泡3~5分钟,即可。

功效:理气调和,健脾胃、消滞食。陈皮内所含有的挥发性油对肠胃有一定的温和刺激性作用。可以促消化系统的代谢与分泌。排出体内肠胃的滞气。我们在吃饭的时候吃的太油腻了,而胃里又油油的不舒服时,我们可以自己动手泡制一壶陈皮茶,去去肠胃里的油腻感觉。

注意:陈皮有一定的燥湿作用,气虚、燥咳、有胃火的人不宜多食用,一般人每周吃一次即可,不宜久服。

经常用陈皮泡水喝就明白它的好处了

陈皮应该怎么保存呢?

陈皮,色红日久者为佳。陈皮的选用一定要是隔年的,时间越久越好,放置的时间越长,我们才能称为陈皮,若是自己动手制作陈皮的话,一定要注意存放,因为存放的不好,陈皮是会发霉的,霉变的陈皮是不能用的,所以说存放与晒制是关键。还有一点要提醒大家,一般我们都知道新鲜蔬果比较好,可以陈皮就需要陈放长久才行,不可用鲜橘皮,容易产生刺激副作用。

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