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可以用橘子皮泡脚消除疲劳吗

作者陈皮小红日期2022-01-15阅读

我们经常强调陈皮不是橘子皮,并不是橘子皮晒干就是陈皮的。虽然陈皮是用橘子皮制作而成的,但陈皮的很多功效都是橘子皮所没有的。那么问题来到了,既然橘子皮可以制作陈皮,橘子皮本身难道就没有什么功效和作用吗?

橘子皮本身也是有很多营养物质的,但是因为刺激性强,并不能直接服用。不过,可以用橘子皮泡脚来消除疲劳,甚至还有其他功效,下面跟随小红一起来看看吧。

可以用橘子皮泡脚消除疲劳吗

橘子皮的功效还体现在泡脚还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发,洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

需要提醒大家注意的是,不要直接用鲜橘皮泡澡,因为它的表面可能会有农药和保鲜剂污染,可能会刺激皮肤。

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橘皮需要处理一下,应先用清水冲洗掉表面的污物,继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

在吃完橘子之后,剩下的橘子皮先不要扔掉,橘子皮的作用很多,可以用来洗浴。它有很多的好处,橘皮具有清闲的味道,具有杀菌、去风寒以及保湿、助眠去异味的作用,我们在平时的时候也可以用来洗头泡澡,它不但能够很好的去除身体的污垢,而且还能够帮助我们的肌肤进行滋润消除疲劳。

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春天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。

橘皮在保存了一年之后就成了中药“陈皮”,一般很容易买到,但要说最好的正宗的陈皮,还属于广陈陈皮,至少要保存三年以上。它是具有很好的理气调中的作用的、具有很好的燥湿化痰功效,可以用于治疗我们的脾胃气滞而引起的一些消化不良、痰湿咳喘以及脘腹胀满等等的。我们要泡水的话最好选用广陈皮,经过三年以陈化的陈皮,这样对肠道的刺激才能减到最小。

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鲜橘皮还能治脚沙虫,脚趾间被污水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。

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