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艾叶陈皮泡脚有什么作用吗

作者陈皮小红日期2022-01-07阅读

陈艾叶可以散寒止痛,外治皮肤瘙痒,脱皮。陈皮有三大类作用,一是导胸中寒邪,二破滞气,三益脾胃。这三大作用中,主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿,故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰,故又可以说,陈皮温能养脾,辛能醒脾,苦能健脾。陈艾叶与陈皮同煎泡脚。主要作用是温经散寒。

艾叶陈皮泡脚有什么作用吗

艾叶陈皮泡脚的功效与作用是温经散寒。陈皮泡脚具有排出体内寒气、润肠通便、缓解便秘的作用。同时陈皮中含有丰富的维生素C,有效改善脚部皮肤粗糙的现象,使脚部皮肤恢复光滑细腻的状态。艾叶泡脚具有温通足部经络、消除体内寒气,可以有效缓解经期腹痛等症状。

叶和陈皮都具有很高的药用价值,同时泡脚的话主要是可以起到疏肝理气、消炎化痰,缓解手脚冰凉。女性患者长期坚持泡脚还有助于调整胃肠积食,起到健胃助消化的功效。一定程度上还可以起到消炎抗病毒的功效,对于治疗脚气疗效很好。但是注意控制适宜的水温,不要一次性泡脚时间过长。

用艾叶和陈皮泡脚主要有排湿散寒、润肠通便、美容皮肤的功效,在秋天气候比较干燥时用艾叶和陈皮泡脚可以预防上火所造成的便秘。冬天用来泡脚可以促进身体的血液循环,赶走体内的湿寒,再加上艾叶本来就有通经络、调理阴阳的功效,所以经常用艾叶和陈皮泡脚有很多好处。

陈皮和艾叶泡脚能够起到健脾祛湿的作用。 因为陈皮能够健脾祛湿,艾草能够温通经络、散寒,有利于祛湿。所以如果身体湿气重,可以用这两种药材一起泡脚。当然,这种情况还可以通过其他的方式调理。药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物,也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三,平时还有适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,有利于湿气的排出。

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