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陈皮和枸杞子泡水的功效与作用

作者陈皮小红日期2021-12-15阅读

陈皮和枸杞子一起泡水喝具有不少功效与作用,如果你家中正好有陈皮和枸杞子,想要把这两者搭配在一起泡水喝,却不清楚它们的功效和作用,那么建议认真看下面的内容:

陈皮枸杞子泡水的功效和作用

陈皮和枸杞子泡水的功效与作用

1、能养胃健脾

陈皮能促进肠胃蠕动的速度,并且清除肠胃中淤积的气,对于胃部的一些不适症状有非常好的效果;枸杞子则具有非常不错的滋补功效,温热效应非常不错,甚至对脾胃虚弱的人都有很好的养胃健脾的作用,所以陈皮枸杞子一起泡水健脾养胃是非常不错。

2、理气疏肝

陈皮能理气还能疏通肝脏,对于肝气郁结具有非常才的效用,这也是陈皮具有护肝功效的原因。枸杞子中的多糖能够降低血清谷丙转氨酶,具有修复肝脏的作用,并且枸杞还能抑制脂肪在肝细胞中的沉淀,顺便促进肝细胞的新生,因此陈皮枸杞具有理气疏肝的功效是很正常的。

3、美容养颜

陈皮含有维生素C以及香精油,能提神通气,又能很好的将体内的毒素排出体外,促进体内循环的协调。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用,还可以提高皮肤吸收氧分的能力,能起到美白、抗衰老的作用。所以陈皮枸杞泡水喝有美容养颜的功效。

4、预防肿瘤

陈皮中含有的黄酮类化合物可以抑制肿瘤细胞活性,抑制相关酶活性,调节内分泌,起到预防肿瘤的作用,枸杞中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用,而且能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,所以陈皮枸杞泡水喝有预防肿瘤的作用。

以上便是关于陈皮和枸杞子泡水的功效与作用的介绍,如果你有这方面的养生需求的话,用陈皮和枸杞子搭配泡水喝,效果是非常好的。

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