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生姜陈皮泡水喝的功效与作用

作者陈皮小红日期2021-12-03阅读

最近天气转冷加上空气干燥,有点咳嗽,朋友说可以喝点生姜陈皮泡水,效果不错。生姜和陈皮泡水喝有什么功能和作用,真的可以拿来治病吗?

陈皮是一种中药材,也是一种食品调料,可以入药,也可以泡水喝,而生姜在日常生活中更是经常用到,同样具有很多的作用。生陈皮是可以一切泡水喝的,可以实现更多的功效和作用。

生姜陈皮泡水喝的功效与作用

1、温中散寒

生姜性温、味辛,有解表散寒的作用,而陈皮性偏温燥,具有健脾和胃、燥湿化痰的功效,两者搭配泡水,有利于驱散体内的寒气和湿气,还可以改善恶寒发热、咳嗽等症状。

2、行气导滞

陈皮、生姜中含有大量的挥发油,具有特殊的香气,用陈皮和生姜泡水喝,可以增进食欲,适合食欲不振、恶心呕吐食用。另外,陈皮、生姜中含有丰富的纤维素,可以推动肠胃蠕动,有利于食物消化。

3、健脾利湿

生姜中含有大量的姜辣素,可以加快血液循环,使排汗量增大,有利于体内湿气的排出,而陈皮中含有多种挥发油,可以促进消化液的分泌,两者搭配泡水,有健脾利湿的功效,可用于治疗胃脘隐痛、恶心呕吐等症状。

生姜陈皮泡水喝的功效与作用太多了,有排毒袪湿、健脾和胃的功效。陈皮具有健脾和胃,行气宽中,降逆化痰的功效。主治脾胃气滞,脘腹长满,恶心呕吐,食欲不振,咳嗽痰多,胸膈满闷,梅核气。建议每天喝500ml左右就够了!

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