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银耳陈皮汤的功效有哪些

作者陈皮小红日期2021-05-25阅读

银耳陈皮汤的功效有哪些?陈皮可以煲汤,和很多其他的食材搭配具有很好的养生效果。陈皮我们知道,其最大的作用就是在治疗咳嗽痰多方面,具有非常好的效果,而银耳则具有补脾开胃和润肺的作用。银耳陈皮汤则具有补脾开胃、又益气清肠、滋阴润肺,增强免疫力~

陈皮银耳汤

这么多的好处和作用,你是不是也想要赶紧做一碗银耳陈皮汤呢?下面我给大家分享一下,银耳陈皮汤的做法:

1、准备食材:银耳 20g  新会陈皮 9g 冰糖 60g  枸杞 20粒;

2、先把银耳洗好放入养生锅中,大伙烧开后转小火熬煮30分钟;

3、放入陈皮继续熬煮10分钟;

4、加入枸杞、冰糖再熬煮5分钟就行了。

此时,一碗营养又霉味的银耳陈皮汤就熬好了,长期服用效果好好哦。

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陈皮煮汤 银耳陈皮 陈皮汤的功效

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