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陈皮荷叶茶的功效有哪些

作者陈皮小红日期2021-08-10阅读

荷叶陈皮茶具有减肥的效果,还可以清理肠胃、排毒养颜、开胃健脾、消肿祛湿、消暑解渴等。荷叶陈皮茶的功效丰富,是一种保健茶,一般来说,正常饮用陈皮茶不会给身体带来什么副作用。

陈皮荷叶茶的功效

陈皮荷叶茶的功效作用

荷叶陈皮茶中主要含有荷叶碱、苹果酸、柠檬酸等成分,具有解热、抑菌等功效。荷叶陈皮茶性凉,夏天饮用,能起到消暑的效果。经常喝荷叶陈皮茶能清肝败火,排水利尿。荷叶陈皮茶所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气。

一般超市里就能买到荷叶陈皮茶,或者是在中药店购买。只要将荷叶陈皮茶浸泡在热水中,闷泡5分钟左右就能饮用了。或者是在锅里倒入适量的清水,大火煮开后,放入荷叶陈皮茶转中火继续煮5分钟后饮用。

对于肥胖者来说,可以饮用一些荷叶陈皮茶,能消除体内的脏东西,对身体有很好的调整作用,脾胃负担过重的人也能饮用荷叶陈皮茶,对身体有许多好处。需要注意的是,由于荷叶和陈皮都是凉性的,因此一次性不能喝太多,否则会导致腹泻。

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