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陈皮可以用来泡脚吗

作者陈皮小红日期2021-07-30阅读

陈皮作为一味中药,用处依旧广泛,可以用来入菜、泡饮以及外用。陈皮对于人们来说还具有很好的保健功能。冬季泡脚能够促进血液循环,保暖又健康,那能不能用陈皮来泡脚?

陈皮可以用来泡脚吗?

陈皮是可以用来泡脚的。经过晒干之后的陈皮中所含有营养成分,可以通过热气的作用,趁着肌肤毛孔张开而渗透进皮肤内,刺激毛细血管,加速血液循环,从而达到滋润肌肤,身体保暖作用。因此陈皮药浴特别适合体质偏冷的女性浸泡,可有效的达到改善手脚冰凉的功效。此外陈皮可以理气开郁、畅通气机,因此日常用陈皮泡脚能够帮助改善睡眠,泡脚时,身体和脑袋要放松。秋冬天气干燥,用陈皮泡脚能润肠通便、预防便秘,对于上火引起的便秘,一般连续泡2-3天就能恢复正常。

用陈皮泡脚时,可以选择30克左右的陈皮和生姜放在一起泡脚,可以起到一定的驱寒和疏通气血的作用,泡脚的水温大概是在40度左右,每次泡脚时间在20分钟到30分钟,可以预防疾病。

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