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菊花乌梅陈皮茶 解除疲劳

作者陈皮小红日期2021-06-03阅读

菊花乌梅陈皮茶是陈皮搭配中效果非常好的一种茶品,自己可以在家中制作的陈皮茶,在疲劳乏力的时候饮上一杯,效果是非常不错的。今天陈皮小红给大家分享一下菊花乌梅陈皮查的制作方法:

【制作方法】

1.将菊花、金盏花、陈皮、乌梅放入杯中,倒是沸水,盖上盖子闷五分钟后,饮用。

陈皮乌梅菊花茶

【注意事项】

1.气虚胃寒者、腹泻者不宜用。

2.最佳饮用时间是腹胀时、疲倦乏力时、食欲不佳时。

【茶疗功效】

这款茶饮可理气化痰、清肝健脾、缓解湿热体质者的头晕、疲乏、胃肠不适等症状。

【材料简介】

1.菊花是

我国十大名花的第三,花中四君子(梅兰竹菊)之一,菊花味甘苦、性微寒,有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效;主治风热感冒的头疼、眩晕、目赤、肿毒、眼花。

2.金盏花

不仅以观赏为主,它主要是一种有名的中药材。将其入药对人体有抗菌消炎、活血益气、治疗胃寒、美容养颜的功效;由于它里面的抗菌成分不溶于水分,一般将其花瓣加水煎服,可适当加入蜂蜜或白糖,可有效地改善食欲,还能提升人体的睡眠质量。

3.乌梅

来源于蔷薇科梅,药用价值有止咳、止渴、止泻、止痛、止血等。

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