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陈皮和什么茶一起泡好

作者陈皮小红日期2022-01-05阅读

陈皮不仅可以单独泡水喝,与其他茶叶搭配一起泡可以实现更多的功效和作用,那么,陈皮和什么茶一起泡更好呢?

陈皮和什么茶一起泡好

陈皮和什么茶一起泡好

1、陈皮白茶:白茶气味芬芳,而加入陈皮会让整个茶水不管是味道还是功效上都更胜一筹,喜欢白茶的朋友切不可错过这一经典搭配。

2、陈皮玫瑰花茶:玫瑰花茶美容养颜,加入陈皮效果更佳,而且还有调理身体的作用。

3、陈皮普洱茶:这也是个经典搭配,如果是老普洱茶那效果更好,不仅能够止咳平喘,还能健脾祛湿。

陈皮和什么茶一起泡好

喝陈皮茶的好处

1、促进消化:陈皮茶在广东比较流行,吃完饭后来一杯,能促进肠道运动,更好的分解、消化食物。这是因为陈皮里含有挥发油,而这种物质会在一定程度上刺激肠胃,增加胃酸分泌。所以消化不良、肚子胀痛等的人可以喝点陈皮茶,有很好的缓解效果哦!

2、化痰止咳:众所皆知陈皮有化痰止咳功效,在痰多咳嗽的时候,不妨来一杯陈皮茶,能扩张人的气管,促进痰液的排出,让呼吸更加的顺畅。除此之外,喝陈皮茶还有保护心血管、健脾等作用。

3、抗炎作用:研究显示,陈皮当中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用,与维生素C和维生素K两者并用的时候抗炎作用可增强。

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陈皮泡水喝的注意事项

1、陈皮是性温和燥湿的中药材,因而吃陈皮容易出现助热伤津的情况,对于有实热的人群来说,应慎用陈皮。

2、陈皮具有止咳作用,但只适用于风寒入侵所引起的咳嗽,对于风热咳嗽应禁忌,否则容易导致病情加重。

3、陈皮泡水喝,一般一天的用量在10-15克为宜,不可过量饮用,同时也不要长期连续饮用。

陈皮可以和茶叶一起泡,能起到不错的保健功效。适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用。但是要注意,气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服,喝陈皮茶还是要视个人情况而定。

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