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陈皮怎么煮止咳化痰效果好

作者陈皮小红日期2021-12-22阅读

陈皮最主要的功效之一就是止咳化痰,这也是很多人选择用陈皮泡水喝原因之一。但是有人发现,用陈皮泡水喝的效果没有想象中那么好,这是为什么呢?除了买的陈皮品种差别外,还有一个重要的原因,就是冲泡陈皮的方法不对,陈皮怎么煮止咳化痰效果好呢?下面详细来说说:

陈皮被称天下第一和药,是因为陈皮和很多重要都可以搭配使用,搭配后的效果更加好。我们用陈皮泡水止咳化痰,因为每个人的情况不同,有的人可能很快就能见到效果,而有的人见效就比较慢,怎么办呢?很简单,用陈皮和其他的滋补品搭配煮,这样止咳化痰效果才会更好。

陈皮怎么煮止咳化痰效果好

陈皮止咳化痰的做法一:蜂蜜陈皮茶

材料:陈皮、枣花蜂蜜。

做法: 1、准备所需材料。 2、用纯净水冲洗一下陈皮,然后切成丝。 3、将陈皮放入茶壶内。 4、然后倒入开水,盖上盖子焖10分钟。 5、待陈皮茶稍凉后,加入适量枣花蜂蜜调匀即可。

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陈皮止咳化痰的做法二:陈皮花生粥

材料:陈皮10g、大米70g、花生50g、糯米50g、枸杞5g。

做法:1、准备材料。 2、把花生用水泡2小时以上。 3、枸杞泡泡洗净。 4、把陈皮泡泡洗净。 5、去掉内膜切丝。 6、大米、糯米洗净。 7、把食材加进高压锅里。 8、加水。 9、加盖,大火烧开,等到放气阀启动有响声,压制10分钟左右。 10、能打开高压锅里拣去陈皮即可食用。

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陈皮止咳化痰的做法三:陈皮梨汤

材料:雪梨350g、陈皮10g、枸杞20粒、冰糖适量。

做法: 1、准备食材。 2、雪梨的皮用淡盐水仔细泡洗净,削下后备用。 3、将梨切成小块,梨核备用。 4、锅中加入约雪梨两倍的水,放入梨皮和梨核煮沸。 5、烧开后转小火煮十分钟左右,加入切好的梨块。 6、加入洗净的陈皮。 7、大火煮开,用勺去掉浮沫。 8、加入适量冰糖,煮约二十分钟左右,至冰糖溶化,梨肉到自已喜欢的程度。 9、加入枸杞后,再煮两分钟。 10、关火。 11、将汤汁沥出饮用。梨肉也可食用。

陈皮怎么煮止咳化痰效果好,当你觉得单独用陈皮效果不明显的时候,就要考虑是不是自己的病情原因有很多,单独用陈皮不太对症,这个时候就可以尝试使用一些陈皮止咳搭配,效果才会更好哦。

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