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陈皮和啥一起泡水喝比较好

作者陈皮小红日期2021-12-04阅读

陈皮泡水的功效和作用有很多,被用来作为日常生活中的一种养生茶类。但是单一的陈皮泡水的功效并不能满足所有的需要,陈皮和其他养生茶类搭配泡水喝,可以实现更多的养生效果。那么陈皮和啥一切泡水喝比较好呢?今天给你介绍五种有养生效果的茶品,和陈皮一起泡水喝,效果都是非常好的。

陈皮和啥一起泡水喝比较好

1、陈皮和胎菊一起泡水

陈皮和胎菊一起泡水效果是非常好的,胎菊里面有丰富的氨基酸,能促进抗体的合成,提高免疫力,还能提高抵抗病毒的能力。不仅如此,胎菊还有丰富的维生素和胡萝卜素,和陈皮一起泡水的话,可以达到清肝明目的效果,提高实力,改善肝供血不足的问题。

2、陈皮和生姜一起泡水

每天喝一杯陈皮生姜茶,可达到止咳化痰的效果,预防感冒。生姜中含有的姜辣素能加快全身血液循环,让毛孔张开,增大了排汗量,能祛除体内的风寒。还有老年人经常喝陈皮生姜茶能达到延年益寿以及安神健脑的效果,同时提高了其食欲,增强了活力。

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3、陈皮和梨一起泡水

陈皮和梨搭配一起泡水也是非常好的,可以滋阴润燥、止咳化痰等。另外在冬天干燥容易上火的季节,喝陈皮梨汤还能润肺止咳、清热降火。

4、陈皮和普洱茶一起泡水

普洱茶里面有很多生理活性成分,陈皮可达到杀菌消毒的效果,两者搭配在一起能去除口腔异味,保护了牙齿。另外普洱茶里面含有丰富的氨基酸、维生素e以及茶多酚,和陈皮一起能达到抗氧化功效,清除对身体有害的自由基。

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5、陈皮和红枣一起泡水

陈皮能理气开胃以及辅助治疗胃部疾病,大枣能滋补脾胃以及调和气血,两者搭配在一起能健胃消食以及益气补脾,同时也达到了补血以及滋阴补阳的效果。

陈皮和啥一起泡水喝比较好呢,陈皮和不同的食物搭配在一起,可以实现不同的功效和作用。除了上面的这些之外,陈皮还可能搭配红豆、山楂、枸杞等等非常多,具体可以关注小红每日更新。

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