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产妇可以喝陈皮泡水吗

作者陈皮小红日期2021-11-12阅读

陈皮是一种药材,有一定养生功能和治疗作用,很多人日常生活中会使用陈皮养生。如果是产妇可以喝陈皮泡水吗?产妇是比较特殊的人群,她们需要补充很多营养,但因为孩子的原因,又要特别注意饮食的安全。

其实,产妇是可以喝陈皮泡水的,作为一种药食同源的中药材,陈皮不但能入药治疗很多疾病,同时也可以作为食材来食用。产妇喝陈皮水其实也是比较合适的,但要注意的是不能多喝。

产妇是可以喝陈皮水的

产妇在哺乳期是可以喝陈皮水的,只要不过量饮用,对孩子不会有不好影响,同时,陈皮有很多营养物质,可以给孩子提供营养,对于产妇的恢复也有一定的积极作用。

产妇的日常饮食应该以清淡为主的,不能吃太油腻的食物,但是日常生活中很多食物都是比较油腻的,陈皮有解腻的功效,适当服用陈皮的话效果也是非常好的。陈皮是健胃消食类的药物中经常能见到,因为它具有一定的消食作用,适当饮用陈皮也可避免消化不良等症状。

产妇要注意不能过量饮用陈皮水

陈皮可以配上老姜,再加上一些红糖,熬制后可以当茶饮用,具有消食的作用,对产妇出现食欲不好也非常有帮助。

但是要注意的是,陈皮是热性,所以不建议经常服用,喝多了之后可能会引起上火的症状,建议一周冲泡2—3次就可以了

产妇在饮食方面只要搭配合理,尽量营养均衡,多样化,一般是不会有什么不好的影响的,坐月子期间尤其应该注意不可以着凉。产妇可以喝陈皮,喜欢陈皮的朋友不用担心,但要注意不要过量饮用即可。

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