哺乳期可以喝陈皮泡水吗
作者陈皮小红日期2021-11-12阅读
哺乳期可以喝陈皮泡水吗，很多宝妈比较担心会不会对婴儿造成影响，其实是不用太过担心，哺乳期喝陈皮还是有好处的。
陈皮具有通经下乳的功效，在哺乳期可以适当喝一些陈皮泡水，但要注意不要喝太多。
陈皮是热性，喝多了可能会引起上火症状，从而影响到婴儿的健康。高年份的陈皮是比较温和的，少量泡水喝并不会引起任何的副作用。
陈皮泡水的功效主要有理气化痰、消肿止渴等，哺乳期女性服用可有效调节身体机能，对于产后快速恢复有好处。
陈皮中含有众多营养物质，比如维生素a、维生素b、钙离子等，这些也都是哺乳期需要的营养补充，高正乳汁的营养价值是非常好的，可以促进婴儿的身体健康。
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