10年的陈皮怎么泡水好

用陈皮泡水喝，我们通常选用10年陈皮和15年陈皮的比较多，其中10年陈皮价格更低，所以选择的人更多一些，今天小红和你说一说，10年的陈皮应该怎么泡水比较好。

十年的新会陈皮拿来泡水喝，日常养生的话是个不错的选择，不过泡水的方法有很多，不同的冲泡方法适合不同的人，今天给你介绍4种陈皮冲泡的方法，你可以根据自己的喜好选择其中一种或者几种来使用。

一、陈皮煮着喝

新会陈皮煮着喝是比较常见的，优点是煮着喝的话陈皮中的营养更容易析出，有助于人体的吸收，缺点是不太好掌握煮的时间。一般我要求煮着喝的话，陈皮只需要在沸水中煮1-2分钟就可以了，如果时间太长，味道可能会偏苦。

二、泡着喝陈皮最方便

新会陈皮泡着喝是最常见也是最方便的冲泡方法，冲泡前先把水煮沸，把一片陈皮放入杯子中，先用沸水冲一下，然后把水倒掉，这一步是洗皮，把陈皮上可能存在的碎屑和灰尘冲洗掉；然后就可以直接沸水了，浸泡3-5分钟就可以饮用了。注意浸泡时间可以根据自己口味选择，时间越，茶汤颜色越重，味道也会越重。

三、兑着茶叶一起泡

新会陈皮泡水喝的方法其中也不一种叫兑茶法，将新会陈皮茶和其它茶类搭配饮用。比如把陈皮和普洱茶进行搭配，把泡好的普洱茶，和煮好的新会陈皮茶，根据个人口味将陈皮茶适量倒入普洱茶中调兑。

兑茶法为什么要用煮好的陈皮茶调兑，而不是用泡茶法呢？由于陈皮的出味时间较长，用煮茶法，更能体现陈皮的香厚感

四、搭配其他花茶一起冲泡

同样喝陈皮茶还有一种就是搭配与其它茶一起入泡，例如我们最常喝的陈皮搭配普洱，还有可以搭配白茶，陈皮搭配黑茶红茶，还有玫瑰花茶，各种花茶等

总结：十年陈皮的冲泡方法就是这些，如果你喜欢喝陈皮的话，可以收藏本文，冲泡陈皮的时候按照上面的方法冲泡，一定会有不一样的甘甜。

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